レッスンフィードバックサンプル

◆◆▲▲様、

こんにちは。ゴルフコーチの吉本巧です。
先日はスタジオレッスンお疲れ様でした。

先日のレッスンで練習したチェックポイントをまとめたレッスンフィードバックをお送りします。
よろしくご確認ください。

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レッスンフィードバック　サンプル

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【レッスン場所】
渋谷・代官山スタジオ

【レッスン日時】
2010年1月31日
19：30～21：00（90分）


【レッスンの内容・チェックポイント】

本日は初回診断レッスンということで、◆◆様の現在のスイングの解析からレッスンを行いました。


●バックスイング時に腰が右に流れ過ぎている時がありました。バックスイングでは、右腰が右に流れないように意識してください。

このポイントを意識することにより、
①バックスイング時に以前のスイングに比べて「きつく」感じますがそれは肩と腰が捻じられている証拠で問題ありません。
②バックスイングで腰が右に流れないように意識することにより、自然とバックスイング時に頭も右に流れないようになります。
③バックスイング時の腰が回転しすぎることを防ぐことができます。


●トップのポジションでは左手首の角度が180度になるように意識してください。そしてトップのポジションで作った左手首の角度180度をインパクトまでキープすることを意識してください。

このポイントを意識することにより、
①ダウンスイング時に自然と右脇が締まるようになります。
②インパクト時にハンドファーストの形を作ることができるようになります。
③ダウンブローにインパクト時にボールの左側にクラブヘッドの最下点がくるようになります。
次回引き続きこの動きの練習を行いましょう。


●ダウンスイングでは、上半身と下半身を同時にスタートさせることを意識してください。上半身⇒下半身の順番でダウンスイングを開始させるのはNGです！
次回引き続きこの動きの練習を行いましょう。


【次回レッスンの課題】

●本日練習した、

①バックスイングで腰が右に流れないようにする動きの練習を行いましょう。

②トップのポジションで左手首の角度を180度を作る練習を行いましょう。そしてインパクトまでこの左手首の角度をキープする練習を行いましょう。

③トップのポジションからダウンスイングの始動で上半身と下半身を同時にスタートさせる練習を行いましょう。

●バックスイングの動きが体でできるようになってきたら、中期目標としてダウンスイングでの上半身の動きの練習を行いましょう！その後、フォロースルー、フィニッシュの動きの練習を行いましょう。


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先日のレッスンの内容でご不明な点などがございましたら何でも結構ですのでご連絡ください。

吉本巧