99ゴルフスクール マンツーマンレッスン専門ゴルフスクール

ダウンスイングの始動で、左手リードでスイングするために必要な、左手の筋力（特に左手の二の腕）を鍛えるためのトレーニングドリルを渋谷・代官山スタジオに作りました。

このようなゴムチューブを、

スタジオの天井のアンカーに結びます。

少しわかりにくいですが、垂らすとこんな感じです。

このチューブを右手は握らず、左手だけで握って、トップのポジションからダウンスイングの始動の動きを反復練習します。

左手の二の腕の筋肉をメインに左手の筋力アップ＆器用な筋肉を付けることができます。