ハンドファーストでインパクトするための練習ドリル

インパクトでクリーンにボールをヒットできない方や、ボールの右側にターフが取れてしまう方に最適な練習ドリルです。


ガムテープを使った練習ドリルです。


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このようにガムテープを地面に貼って素振りをします。


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素振りをした時このガムテープを取れるように意識して下さい。


素振りでガムテープを取ることができるようになれば次はこのように実際にボールを打ちます。


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ボールがあってもガムテープを取ることを意識して下さい。


次は上級者編です。

ガムテープをもう一枚、このようにボールの右側に貼ります。


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インパクトでハンドファーストではなくすくい打ちでダフってインパクトを迎えていると右側のガムテープが取れてしまいます。


右のガムテープが取れず、左のガムテープだけを取ることができれば正しくハンドファーストでインパクトできている証拠です。


練習場などの人工マットではコースで芝の上からボールを打つよりも簡単にボールを打ててしまいます。


ダフっていてもわからない時があります。このドリルはインパクトエリアでのクラブヘッド軌道をチェックするのに最適な練習ドリルです。

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吉本巧コーチブログ 「ひとりごと」

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